熘蛏子

2010-05-09

好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 熘蛏子的做法

菜系及功效:私家菜 水肿食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺:

熘蛏子的制作材料:

主料:蛏子300克
辅料:肥膘肉50克,鸡蛋150克,小麦面粉30克
调料:花生油20克,香油5克,盐3克,大葱5克,大蒜(白皮)10克

熘蛏子的做法:

1. 将蛏肉下入开水锅内氽一下,捞出控水;
2. 猪肥膘煮熟后切成粒;
3. 蒜瓣拍松,葱切末;
4. 鸡蛋磕入碗内打散,加入肥膘粒、面粉、精盐、葱末、蛏肉搅匀;
5. 炒锅注油烧热,下入蒜头爆香,倒入搅匀的蛏肉鸡蛋液炒散,淋入香油即可。

食物相克

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康