好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 参芪青豆的做法
菜系及功效：脾调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱 工艺：焖
参芪青豆的制作材料：
主料：青豆500克
辅料：太子参12克,黄芪12克
调料：味精2克,盐2克,植物油40克
参芪青豆的特色：
清香可口
参芪青豆的做法：
1.青豆洗净；
2.太子参、黄芪洗净灰渣，烘干研成粉末；
3.净锅置火上，倒入油，烧至六成热，加入青豆炒变色；
4.加鲜汤、中药末，改用中小火，盖上盖，焖至青豆熟时，加味精、盐调味。
健康提示
1. 健脾益气，补虚增肥。
2. 适用于脾胃虚弱、消瘦、乏力、气短、食少、面黄等症。
食物相克
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。