好吃佬027eat.com网补血的饮食 猪红粥的做法
菜系及功效：精品主食 补血食谱 接触电离辐射人员食谱 贫血食谱 工艺：煮
猪红粥的制作材料：
主料：猪血1000克,稻米250克,腐竹100克,干贝15克
调料：酱姜2克,大葱4克,胡椒粉1克
猪红粥的做法：
1.将米洗净，沥干水，用少许精盐腌拌，放入滚开的水中，同时放入腐竹及瑶柱，高火20分钟。
2.将猪红切块，放在清水中浸泡过。
3.粥快煮好时放入猪红，再煮开即成。
4.吃时浇上酱油，撒上葱花及胡椒粉调味，另外还可以入油条（切小段）或咸蛋（切碎）一起食用。
食物相克
猪血：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”