冰糖莲子汁

好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 冰糖莲子汁的做法

菜系及功效：神经衰弱食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺：煮

冰糖莲子汁的制作材料：

主料：莲子50克
调料：冰糖50克

冰糖莲子汁的做法：

1.　将莲子洗净，用温水浸泡回软，去除莲心；
2.　将莲了放入锅中，加入冷水1000毫升，先用旺火煮开；
3.　然后改用小火煎煮1小时；
4.　待莲子汁煎好以后，倒入杯中，放入冰糖拌匀，即可直接饮用。