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菜系及功效:老人食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮
1. 把银耳放入盆内,倒入开水浸泡,水冷后换水,再倒入开水泡,使之泡发;2. 鸡清汤倒入无油腻的锅内,加精盐、料酒、胡椒粉,煮沸后备用;3. 把银耳倒入清汤内,再煮两沸;4. 待银耳发软有香味,取出分别盛入小碗内,放味精即成。