春笋枸杞肉丝

2010-05-06 >枸杞>

春笋枸杞肉丝的做法


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菜系及功效:老人食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱 工艺:生炒

春笋枸杞肉丝的制作材料:

主料:春笋200克,猪肉(瘦)150克
辅料:枸杞子15克,
调料:黄酒5克,白砂糖3克,酱油3克,味精1克,香油1克,植物油15克

春笋枸杞肉丝的做法:

1. 将猪肉洗净,切成丝;
2. 春笋去壳,洗净,先入开水锅中烫熟,捞出后切成细丝;
3. 枸杞子用清水漂洗;
4. 将炒锅烧热,放入食油,待油六成热时,放入肉丝、笋丝,煸炒片刻烹入料酒、白糖、酱油、味精,再放入枸杞子翻炒几下,淋上少许麻油,即可起锅。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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