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糖醋莴笋头
2010-05-06
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防癌抗癌的饮食
糖醋莴笋头的做法
菜系及功效:
清真菜 便秘食谱 利尿食谱 消化不良食谱 防癌抗癌食谱
工艺:
拌
糖醋莴笋头的制作材料:
主料:
莴笋500克
调料:
白砂糖15克,醋20克,香油2克,味精2克,生抽5克,盐2克
糖醋莴笋头的做法:
1. 将莴笋头洗净,切成丝;
2. 莴笋丝用盐腌软;
3. 洗去盐质涩味,盛于碟中;
4. 再加上白糖、醋、麻油、味精、生抽、盐拌匀即成。
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