双菇鲜茄汤

2010-05-06 >

好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 双菇鲜茄汤的做法

菜系及功效:家常菜谱 防暑食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

双菇鲜茄汤的制作材料:

主料:香菇(鲜)100克,草菇100克,番茄200克,黄瓜80克
调料:盐3克,味精1克,香油2克

双菇鲜茄汤的做法:

1. 香菇、草菇洗净备用;
2. 西红柿洗净切成小块;
3. 黄瓜洗净切片;
4. 锅内加水,少许盐煮沸,放入香菇和草焯一下,捞出冲凉备用;
5. 锅洗净,加入清汤煮沸,放入香菇、草菇、西红柿、盐同煮;
6. 然后加入黄瓜片煮熟;
7. 出锅前加味精调味,淋少许香油即可。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。
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