炝芹菜黄豆

2010-05-06 炝菜>芹菜>黄豆>

好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 炝芹菜黄豆的做法

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 利尿食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

炝芹菜黄豆的制作材料:

主料:芹菜400克
辅料:大豆50克
调料:花椒2克,盐3克,味精2克,植物油5克

炝芹菜黄豆的做法:

1. 将芹菜择洗干净,粗茎劈开,然后切成1厘米长的小段,用开水烫一下捞出,用凉水过凉,控干水分备用;
2. 花椒放入热油内炸出花椒油;
3. 将芹菜放入盘内,黄豆放在芹菜上面,加入精盐、花椒油,拌匀即成。

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