咖喱豌豆

2010-05-06

好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 咖喱豌豆的做法

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

咖喱豌豆的制作材料:

主料:豌豆300克,洋葱(白皮)25克
调料:植物油25克,姜5克,大蒜(白皮)5克,味精1克,盐3克,咖喱5克

咖喱豌豆的做法:

1. 洋葱洗净,切末;
2. 蒜瓣和鲜姜均切末;
3. 小煎盘内倒植物油中火烧热,放进三种末炒至微黄,咖喱粉炒出香味,再放入豌豆粒翻炒几下,加精盐和味精炒匀,盛入盘内即可食用。

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康