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芥末豆芽
2010-05-06
好吃佬027eat.com网
防癌抗癌的饮食
芥末豆芽的做法
菜系及功效:
私家菜 便秘食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
工艺:
拌
芥末豆芽的制作材料:
主料:
绿豆芽500克
调料:
芥末3克,盐3克,醋5克,香油5克,味精2克
芥末豆芽的特色:
脆嫩爽口,风味独特。
芥末豆芽的做法:
1.绿豆芽摘洗干净,投入沸水锅内焯一下,用凉水浸泡冷却,沥去水分,放入盆内。
2.芥末用水调成糊状,加入精盐、醋、味精和香油调成味汁,浇在装有绿豆芽的菜盆内,拌匀装盘即可。
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