虾皮卷心菜馅饼

2010-05-06 >

好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 虾皮卷心菜馅饼的做法

菜系及功效:精品主食 孕妇菜谱 防癌抗癌食谱 工艺:

虾皮卷心菜馅饼的制作材料:

主料:小麦面粉500克,圆白菜500克,虾皮30克
调料:花椒1克,盐3克,味精1克,大葱10克,姜5克,植物油30克

虾皮卷心菜馅饼的做法:

1. 面粉中水,经发酵揉成面皮;
2. 卷心菜剁成细末,加盐少许腌渍10分钟后,挤去水分;
3. 再加虾皮、花椒、盐、味精、葱(切末)、姜(切末)拌匀成馅;
4. 将面皮包入馅成馅饼;
5. 平底锅烧热,放入少量植物油,把捏好的馅饼放入锅内,用小火烙熟即成。

 

虾皮卷心菜馅饼的制作要诀:

作为主食食用。
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