好吃佬027eat.com网消化不良的饮食 烩豆腐的做法
菜系及功效:清真菜 家常菜谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 消化不良食谱 工艺:烩
烩豆腐的制作材料:
主料:豆腐(南)200克
辅料:菠菜50克
调料:植物油20克,酱油10克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)25克,大葱5克,姜5克,香油2克
烩豆腐的特色:
软嫩爽口。
烩豆腐的做法:
1. 将豆腐切成2厘米见方的丁;
2. 豆腐丁用开水煮一下,捞出控净水;
3. 炒勺上火放油烧热,葱姜米炝勺;
4. 放高汤、酱油、盐、味精, 烧开;
5. 放入豆腐、菠菜,用水淀粉勾芡,淋麻油即成。
烩豆腐的制作要诀:
本品需高汤约250克,如果没有高汤可用清水代替。