香附芡实粥

好吃佬027eat.com网产妇的饮食 香附芡实粥的做法

菜系及功效：产妇菜谱

香附芡实粥的制作材料：

主料：香附10克，芡实15克，粳米50克，白糖适量。

香附芡实粥的特色：

香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。
此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。
每日1剂，连食3-5日。

香附芡实粥的做法：

1、芡实捣碎；粳米淘洗干净。

2、将香附放入锅中，加适量清水煎煮，去渣，加入芡实、粳米煮粥，待粥熟时，加入白糖调味即成。