益寿银耳汤

好吃佬027eat.com网产妇的饮食 益寿银耳汤的做法

菜系及功效：产妇菜谱

益寿银耳汤的制作材料：

主料：干银耳15克，构桔子15克，龙眼肉15克，冰糖100克。

益寿银耳汤的特色：

此汤补肾强身，养阴润肺，是产妇体虚的滋补汤菜，有利身体早日恢复健康。

益寿银耳汤的做法：

1、银耳用温水泡涨洗净，入水中氽下，再用清水冲凉，上屉蒸熟。

2、枸杞洗净，上屉蒸熟；龙眼肉切丁。

3、将1500克水烧沸，加入冰糖，待溶化后，下入银耳、枸杞、龙眼，煮沸片刻，日服1剂，分2-3次服。