砂仁肚条

2010-05-03

好吃佬027eat.com网孕妇的饮食 砂仁肚条的做法

菜系及功效:孕妇菜谱 胃炎食谱 工艺:

砂仁肚条的制作材料:

主料:猪肚1000克
辅料:砂仁10克,
调料:胡椒粉3克,花椒5克,姜15克,大葱15克,猪油(炼制)100克,黄酒50克,味精3克,淀粉(豌豆)10克,盐5克

砂仁肚条的做法:

1. 砂仁烘脆后打成细末待用。
2. 猪肚洗净,下沸水锅焯透捞出,刮去内膜。另将锅中掺入清汤,放入猪肚,再下姜(切片)、葱(切段)、花椒煮熟,打去泡沫,捞起猪肚待冷,切成指条。
3. 将原汤500毫升烧开,下入肚条、砂仁末、胡椒粉、绍酒、猪油,再加味精调味,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)着欠,炒匀起锅装盘即成。
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