苡仁粥

好吃佬027eat.com网孕妇的饮食 苡仁粥的做法

菜系及功效：脾调养食谱 水肿食谱 孕妇菜谱 工艺：煮

苡仁粥的制作材料：

主料：糯米200克,薏米150克
调料：赤砂糖5克

苡仁粥的做法：

薏苡仁、糯米淘洗干净，同煮成粥，食时加红糖调味。

健康提示

此粥具有健脾益气除湿，治水肿的作用。