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拌豆腐干丝
2010-05-02
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孕妇的饮食
拌豆腐干丝的做法
菜系及功效:
孕妇菜谱
拌豆腐干丝的制作材料:
主料:
豆腐干丝200克,葱10克,酱油15克,香油2.5克。
拌豆腐干丝的特色:
此菜含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质及多种维生素,适宜孕妇食用。
拌豆腐干丝的做法:
1、将豆腐干丝洗净;将葱去皮,洗净切细末。
2、将葱末放在豆腐干丝上,加入酱油、香油,拌匀即成。
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