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菜系及功效:脾调养食谱 补气食谱 孕妇菜谱 工艺:原炖
1. 猪胰脏、瘦肉放入滚水中,捞起洗净。2. 莲子去莲心,洗净。3. 山药洗净。4. 姜洗净,切片。5. 薏米用清水浸片刻,放滚水中煮5分钟,捞起用冷水冲洗。6. 把适量水煲滚,加入瘦肉、猪胰子、莲子、山药、生薏米、姜煲滚。7. 煲滚后再慢火煲3小时半,下盐调味,即可。