冬瓜荷叶瘦肉汤

好吃佬027eat.com网清热解毒的饮食 冬瓜荷叶瘦肉汤的做法

菜系及功效：利尿食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 工艺：煮

冬瓜荷叶瘦肉汤的制作材料：

主料：冬瓜1000克,猪肉(瘦)320克
辅料：荷叶100克
调料：盐4克

冬瓜荷叶瘦肉汤的做法：

1. 冬瓜洗净连皮切块。
2. 荷叶洗净扎好。
3. 瘦肉成块洗净。
4. 全部材料放入煲内，加6碗水，煲2小时即可。

健康提示

冬瓜利尿祛湿暑，荷叶清热解毒，除烦通窍，全家合用，补益身体。

食物相克

荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。