绿豆薏仁海带汤

好吃佬027eat.com网清热解毒的饮食 绿豆薏仁海带汤的做法

菜系及功效：水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 工艺：煮

绿豆薏仁海带汤的制作材料：

主料：绿豆20克,薏米30克,海带(鲜)20克
调料：赤砂糖15克

绿豆薏仁海带汤的做法：

1. 绿豆洗净用水泡涨；
2. 海带洗净盐仁，切丝或段；
3. 锅中放适量水，烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟，豆烂，加适量红糖即可食用。