猪腰杞子汤

菜系及功效：气血双补食谱 接触化学毒素人员食谱 壮腰健肾食谱 工艺：煮

猪腰杞子汤的制作材料：

主料：猪腰子200克

辅料：鱼肚20克,枸杞子25克

调料：盐3克,植物油10克

猪腰杞子汤的做法：

1. 猪腰、鱼肚和杞子分别洗净。

2. 用清水5碗，把猪腰、鱼肚、杞子一起放进煲内，煮约2小时，加油盐调味便可。

健康提示

此汤具有养颜、旺血气、去皱纹的作用。

食物相克

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。