烧羊肉

好吃佬027eat.com网低温环境作业人群的饮食 烧羊肉的做法

菜系及功效：清真菜 低温环境作业人群食谱 增肥食谱 工艺：酱烧

烧羊肉的制作材料：

主料：羊肉(瘦)500克
调料：黄酱25克,酱油40克,大葱30克,姜15克,大蒜（白皮）15克,花椒15克,八角15克,桂皮15克,花生油100克,盐3克

 

烧羊肉的做法：

1. 将羊肉浸泡出血水，放入开水锅中氽透捞出；
2. 坐勺上火，放入底油烧热，下入黄酱炒出香味，加清水熬开，过滤成酱汤；
3. 倒入锅内，放入羊肉，加开水、酱油、盐、花椒、大料、桂皮、葱段、姜片、蒜片烧开，撇去浮沫；
4. 放入肉料，用小火焖煮至烂，捞出，坡刀切成三块；
5. 将三块羊肉放入热油中炸透呈深红色时捞出；
6. 用刀拍松，剁成一厘米宽的条，装入盘中。

烧羊肉的制作要诀：

本品有油炸过程，需备花生油约1000克,需肉料适量。