女人最方便的补血食谱

女人最方便的补血食谱的做法简单是好吃佬027eat.com网美容食谱菜谱里的常见菜，女人最方便的补血食谱口味属于清香味，做法属煮菜类，但怎么做女人最方便的补血食谱最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道女人最方便的补血食谱吧~~

每个月事后最好的补血方法，简单又快捷。

材料：

黑米、糯米、红豆、红枣、圆肉、花生（炒香）。我又加了点茨实。（可以去湿）可以安各人的喜好放。

做法：

1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。（做时容易烂），我一般晚上泡。早上可以做了。材料不能一次放太多，有量杯。

 

2、我是用九阳豆浆机做的，把黑米等放入豆浆机里。再放红枣（去核剪小）和花生，可以再泡，也可以马上开始做。按五谷豆浆键开始，十三分钟后可以吃了。

3、装杯后加糖，加蜂蜜都可以。

可以试试看哦。味道很好，一吃难忘。。呵呵呵！

赶快试试吧，做一道属于你的女人最方便的补血食谱。