白灼虾

菜系及功效：粤菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 营养不良食谱

工艺：灼

白灼虾的制作材料：

主料：基围虾500克

辅料：辣椒(红、尖)25克

调料：生抽50克,香油5克,盐5克,姜10克,小葱10克,花生油5克

白灼虾的做法：

1. 将鲜虾洗净；

2. 辣椒丝放在味碟上；

3. 用旺火热油，浇在辣椒丝上，再加入生抽、香油、葱丝、姜末、盐拌匀；

4. 用旺火把清水烧开，下入鲜虾焯至熟捞起，控去水分上盘便可，跟味碟上桌。

白灼虾的制作要诀：

在鲜虾下入沸水时不要来回翻动，以免虾头脱落。

食物相克

基围虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。