白果冬瓜汤

2009-09-11 >冬瓜>白果>

白果冬瓜汤的做法

白果冬瓜汤的做法简单是好吃佬027eat.com网美容食谱菜谱里的常见菜,白果冬瓜汤口味属于甜味,做法属煮菜类,但怎么做白果冬瓜汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道白果冬瓜汤吧~~

配料:

冬瓜37.5克,莲子20克,白果10颗;调味料:白糖1大匙

特色:

此汤能去除体内积滞的水分与油脂,更含有能润泽皮肤的维生素,对于瘦身与维持身材均有功效。血压低者与贫血者较不宜饮用。

操作:

1.冬瓜洗净,去皮,切块;莲子、白果均洗净备用。

2.所有材料放入锅中,加入2杯水以大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可。

注意:

此汤对于女性塑身颇具成效,中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。


赶快试试吧,做一道属于你的白果冬瓜汤。

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