猪脚黄豆汤

2009-09-11 >猪肉>黄豆>

猪脚黄豆汤的做法

猪脚黄豆汤的做法简单是好吃佬027eat.com网美容食谱菜谱里的常见菜,猪脚黄豆汤口味属于家常味,做法属煮菜类,但怎么做猪脚黄豆汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道猪脚黄豆汤吧~~

配料:

猪脚 1000公克 、黄豆 250公克

操作:

(1)黄豆洗净泡30分钟备用。

(2)猪脚用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗干净。

(3)将2000cc的水注入锅中煮开后,放入猪脚与黄豆同煮2小时即可。

营养价值:

猪蹄 - 猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一,也有促进女性激素合成的作用,

黄豆 - 黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似   

赶快试试吧,做一道属于你的猪脚黄豆汤。

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