好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 莲子龙眼汤的做法
菜系及功效：气血双补食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 皮肤病食谱 工艺：蒸
莲子龙眼汤的制作材料：
主料：莲子30克,芡实米30克,薏米50克,桂圆8克调料：蜂蜜30克
莲子龙眼汤的做法：
1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开；2.用小火煮1小时；
3.加入蜂蜜即成。
健康提示
1. 促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤。适用于皮肤粗糙、面无泽者。2. 本汤原料均为药食兼宜的美味天然美容保健食品。四种原料煨汤，汇集四种美食的精华物质，能为皮肤提供营养，促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤，合面部皮肤润滑细腻，或延缓皱纹形成。