主料:乌鸡600g 田七9g 花旗参10g
辅料:盐适量 枸杞适量 红枣10个 姜1块步骤
1.田七和花旗参各一个，用水泡洗一下
2.将田七，花旗参用刀斩碎（因为不是在药店买的，没办法切薄片，好硬所以先泡一下，乱砍的）
3.红枣和枸杞洗干净
4.乌鸡半只斩件，焯水后用水冲洗干净
5.加足够的清水，把乌鸡，姜片放锅里
6.放入田七和花旗参
7.放红枣和枸杞，枸杞也可以煲了1小时后再放
8.中小火煲1.5-2小时，放少盐调味
9.味道喝起来有一点点苦味，此汤可活血化淤，养阴益气，花旗参补而不燥，两药同补很好的一道养生汤