分享吧
>
特色菜谱
>
美味粥汤
>
粉葛花胶骨头汤
2017-08-21
主料:猪骨头500g 粉葛500g 花胶100g
辅料:盐适量 薏米15g 芡实15g 蜜枣适量
步骤
粉1.猪骨头斩大块,花胶提前用清水浸泡发透,粉葛去皮洗净,再准备一些薏米,芡实,蜜枣。
2.小锅坐水,把猪骨头放入焯去血沫。
3.粉葛与花胶改刀切好备用。
4.砂锅内放入适量的清水,把粉葛放入锅内。
5.加入花胶。
6.薏米与芡实冲洗干净后倒入砂锅内。
7.加入蜜枣。
粉8.最后把焯好水的猪骨头放入锅内。
9.盖好盖子,开大火煲开后,转小火煲2小时。
10.食用前用适量盐调味即可。
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
如果有伤口能吃韭菜吗
破解皮肤“皱”语 这些食物有一招
精神压力太大怎么办?牛奶来助力 补充大脑营养
翠绿海带是色素泡的 挑选健康海带有窍门
健康小常识 保健抗炎的食物金字塔
7款女性养生汤 营养养颜助活力
美食天下菜谱大全一周减肥食谱 甩掉赘肉只要7天
夏天别给宝宝剃光头
柠檬的七种神奇功效
番茄减肥法 一周瘦3斤