
山药,大枣,鸡肉再加上花菇,当归炖汤,不仅汤鲜味美而且补气生血的滋补功效加倍,特别适合体虚的女性朋友调养身体,常吃有益健康哦!
主料:鸡腿2个 花菇200g 铁棍山药400g
辅料若羌红枣10颗当归10g老姜2片盐适量料酒1勺
山药花菇炖鸡汤的做法
1.准备好食材:山药去皮,鸡腿泡尽血水
2.准备好当归,红枣,老姜2片
3.将鸡腿每个砍两块,用开水焯一遍捞出冲净血沬,山药洗净切小段,花菇,当归,红枣洗净备用
4.将所有处理好的食材放入砂锅,掺足量冷水,加一勺料酒 推荐阅读:
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5.中火烧开.小火炖四十分钟
6.炖好后放适量盐,调好味
7.盛入碗中.即可享用