绿豆薏米百合粥

薏米富含蛋白质、矿物质、维生素，性味甘凉，有清热、祛湿的功效；绿豆有清热解毒、生津的功效；百合味甘性凉、清热安神。


主料：薏米30克大米80克绿豆30克百合(干)适量
辅料：枸杞适量 冰糖适量

绿豆薏米百合粥的做法
1.绿豆、薏米、清洗干净，清水浸泡过夜
2.泡发的百合适量、大米清洗沥干水分，绿豆薏米沥干水分
3.材料放入电饭煲，加适量清水，启动煮粥键
4.程序结束前20分钟，材料基本熟，加入冰糖调味，加入枸杞
5.继续煮至程序结束，粥汤粘稠即成

小贴士
1、根据个人喜欢粥的粘稠度增减适量。
2、薏米较难煮熟，要提前浸泡。
3、气温较高，浸泡材料最好放置冰箱冷藏。