分享吧
>
特色菜谱
>
美味粥汤
>
豆浆荷叶粥
2017-04-04
主料:粳米(标一)1碗
辅料:荷叶半张 黑豆适量 黄豆适量
豆浆荷叶粥的做法
1.黄豆,黑豆适量,泡上一晚
2.把泡好的黑豆和黄豆磨成豆浆
3.荷叶洗干净,剪成几块,放入豆浆中煮开
4.粳米提前泡出来,豆浆开后放入粳米熬制
5.待粥粘稠后捞出荷叶即可
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
芥菜的营养价值
你知道可乐是人体炸弹?
切忌!早上起床千万别喝这些水
女人体寒 少吃5种食物能年轻
冬天出生的宝宝该怎么穿衣服?怎么判断新生儿冷热?
婴儿鸡蛋羹的做法
慢性肾炎中医食疗秘方
健康小常识 保健抗炎的食物金字塔
7款女性养生汤 营养养颜助活力
水果不是可有可无的“零食”