分享吧
>
特色菜谱
>
美味粥汤
>
奶香南瓜苹果浓汤
2017-02-14
主料:南瓜400克 苹果1个
辅料:牛奶220毫升 淡奶油10毫升
奶香南瓜苹果浓汤的做法
1.南瓜、苹果分别去皮切薄片
2.放入微波炉微波6-8分钟,微波至南瓜片用筷子轻搅即成茸状或很容易扎透(根据微波炉功率具体定时间,可以2分钟一次的操作)
3.加少许牛奶放入料理机,打成糊状
4.加入剩余牛奶,倒入小锅煮开
5.用淡奶油装饰出花纹即可
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
黄瓜减肥法 健康美丽瘦不停
洋葱头可以降压、防骨质酥松等八大好处
母乳质量取决于妈妈饮食
如何才能快速顺产 妊娠期孕妈的饮食禁忌
苦瓜能够清热解暑、消脂除烦、健脾开胃
哺乳期喂养宝宝的6大技巧
果蔬连皮吃 把扔掉的营养找回来
紫薯防癌抗衰老 3种吃法最健康营养
人气党参好入汤故事里的“五花芯”
坐月子遵守"三原则七注意"