补血补气五红汤

1. 红豆不是赤小豆，不要买错。前者比较圆，很容易煮，后者比较扁，浸泡后也不容易煮烂2. 来大姨妈的时候不要喝，完了一个星期才喝3. 孕妇，哺乳期妇女红糖不加或者放少点4. 花生不要浸泡，洗干净就可以了，不然红皮的营养都泡走了