花生牛奶糖水

花生：健脾、化痰、润肺
牛奶：富含蛋白质
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

1.花生不打糊，直接加水煮1烦2小时也可以2.水得用量可以按照喜欢的稀稠程度