杏仁百合炖梨水

2016-07-27

杏仁百合炖梨水的做法

功效:

梨:清肺化痰、生津止渴、补血
杏仁:止咳、祛痰、平喘

小贴士:

梨皮很有营养,但现在很多水果不是打蜡了,就是农药残留超标,我一般炖梨水都去皮,这一次却没有.因为听一友人说,用盐搓洗水果会去掉果蜡及部分农药,所以这次不去掉梨皮.

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