紫薯饼干棒

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
芝麻：明目、祛风、补血

不喜欢紫薯用红薯也可以，配比不变。不撒芝麻直接做成饼干棒也行。