黑豆煲塘虱

黑豆：健脾、利水、活血
陈皮：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

1、塘虱鱼洗净挖去颈“花”整条放入，不需要切块。
2、陈皮用小刀刮去白馕，稍浸泡。
3、塘虱鱼腥味比较重，放适量陈皮不但可以祛除腥味，还可以让汤味道更加鲜美。