红薯燕麦粥

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖：富含碳水化合物

1、燕麦片要用一整片一整片需要煮的那种燕麦片更营养，家里只有即食燕麦，所以只能用它煮粥了。
2、此粥可按个人的口味调制，喜欢咸味粥的可放盐，喜欢甜味粥的可放糖。