腊味炒饭

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物

1、胡萝卜焯过水后，炒出来颜色更靓。2、胡椒粉、鸡精随个人口味添加。大葱可用葱花代替。