麻辣水煮牛肉

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
藕：止泻、健脾、生肌

金针菇属于菌类，含了微小的细菌，所以要与土豆藕芹菜分开煮。