腊肠土豆

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

土豆加入调味料即可，腊肠不用再加入调味，油也不用多下，腊肠会煎出油适量即可才不会太油腻