简易版回锅肉

五花肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

早餐不宜太辣，所以辣椒的用量以适合自己口味为宜。配菜也比较随意，只是五花肉要选好的，层次分明，煸出油脂也不很多，直接炒着吃掉，不用担心发胖。