小炒菜花

菜花：和胃、补脾、强筋骨
五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

提前先将菜花煮软，后面要用大火炒这道菜，一方面易熟，另外，成品口感也好