消化不良的宝宝常表现为食欲不振，身体瘦弱，体重减轻，甚至反复出现腹泻。引起消化不良的直接原因，大多是饮食不节制，暴饮暴食，以致损伤脾胃，导致消化、吸收功能失常。下面小编就为你们家少几种助消化的食谱：
胡萝卜汤
原料：胡萝卜丝2大匙，葱头末1小匙，肉汤半小碗，盐，植物油少许
制作方法：油热后将葱头末放入，炒片刻后将胡萝卜丝放入，反复炒到胡萝卜半熟时，放放肉汤，中火焖3分钟左右即可。
小米香菇粥
原料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克
制作方法：
1、把小米淘洗干净，香菇择洗干净，切成小块或碎末，鸡内金洗净。
2、锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液。
3、再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。
小米香菇粥