好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 人参淮药糕的做法
菜系及功效：补气食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 工艺：蒸
人参淮药糕的制作材料：
主料：糯米粉1000克,粳米1000克辅料：人参3克,山药(干)10克,茯苓10克,芡实米10克,莲子5克,白砂糖1000克
人参淮药糕的做法：
1. 莲子温水泡后去皮、心；2. 莲子与人参、山药、茯苓、芡实、粳米共研为粉末；
3. 粉末与糯米粉、白糖揉成面团，制成糕状；
4. 上笼用武火蒸30分钟。
健康提示
健脾胃，补元气。适用于脾胃虚弱、不思饮食等症。食物相克
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。