功效与作用 相克/宜搭 相关菜谱
牛腩不能和什么一起吃?

牛腩

别名:

牛肉

禁忌人群:

1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用;3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

适宜人群:

一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

相克

  • 牛腩+板栗引起呕吐
  • 牛腩+白酒上火、引起牙齿发炎
  • 牛腩+红糖腹胀
  • 牛腩+橘子不利于营养素的吸收

宜搭

  • 牛腩+芹菜营养瘦身
  • 牛腩+驱寒、治腹痛
  • 牛腩+芋头养血补血
  • 牛腩+香菇易于消化
  • 牛腩+菜花帮助吸收维生素B12
  • 牛腩+土豆保护胃黏膜
  • 牛腩+南瓜健胃益气
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