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和原方中的用量有点出入,我觉得吧,一切都要从实际出发,不同的面粉吸水性也不同,本来中岛老师要80ml的豆浆,但是对于我自己的实践来说,80ml的豆浆导致我的面糊过稀,应该是那种稠稠的面糊,能够托起香蕉片之类的物体为准。我的糖量也减少了些,口感会不那么甜腻~更低卡~ 另外,我还加了些蜜黑豆,添加点口感╮(╯▽╰)╭