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牛奶谷麦片
2015-01-19
早餐
牛奶
谷麦片
养生
牛奶谷麦片的材料:
谷麦片/玉米片 适量 、各种水果/干果 适量 、牛奶
牛奶谷麦片的做法
谷物倒进碗里,加入各种喜欢的食材,倒入牛奶~~~
开吃!!!
家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
1.没有牛奶的话,可以用维他奶/椰子汁/酸奶代替,味道是不错的,不过口味可能偏甜一点;
2.若用酸奶的话不能用微波炉加热,隔着温水加热便可;
3.各种新鲜水果如草莓、蓝莓、苹果、香蕉、木瓜、葡萄都挺不错的
3.干果类如葡萄干,蔓越莓干,杏仁、核桃、腰果都是不错的选择;
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